Não é só a oleosidade que incomoda as pessoas quando o assunto é cuidado com o corpo. A pele ressecada é o terror de muitas pessoas e isso tende a se tornar ainda mais comum no inverno.
Isso acontece porque no frio as células do corpo encolhem e acabam prejudicando a hidratação da pele. Com o encolhimento das camadas da pele, ela fica com aquela textura seca e escamosa.
Além disso, podem surgir manchas arredondadas e ressecadas na pele devido às inflamações e irritações que a pele pode ter graças à sensibilidade que a pele seca causa. A pele descamada e coçando também são reflexo disso e vamos te apresentar soluções para tratar a pele no inverno.
O blog The Creams traz neste guia tudo o que você precisa saber para cuidar e tratar a pele seca no inverno e formas de hidratá-la de acordo com cada tipo de pele.
Confira o texto na íntegra e tire todas as suas dúvidas sobre o tema e fique por dentro dos cuidados necessários nessa época do ano para ter a pele perfeita e saudável.
Tudo sobre Pele Ressecada: Quais são os cuidados necessários no inverno?
Antes de mais nada, é importante frisar que pele seca é um tipo de pele cujas características principais são naturalmente: descamação, coceira, aparência sem viço e luminosidade, aspecto esbranquiçado, manchas vermelhas, sensibilidade e textura escamosa.
Contudo, com o inverno, as temperaturas mais baixas favorecem a perda da umidade natural do corpo até mesmo de peles oleosas e mistas. Aliado a isso, atitudes como tomar banho em água quente ou diminuir o consumo de água, por exemplo, tendem a potencializar o ressecamento da pele.
Por isso, a hidratação é crucial para evitar a pele ressecada. A seguir, veja como cuidar da pele no inverno, além disso, saiba o que é bom para a pele ressecada e formas de tratá-la e deixá-la viçosa e saudável.
O que deixa a pele ressecada?
Quem já nasce com a pele seca precisa ficar atento na escolha do produto ideal para a hidratação. Enquanto que as demais pessoas também precisam de atenção já que a condição da pele ressecada também pode aparecer caso não se tome os devidos cuidados.
A seguir, veja quais são os erros mais comuns que indivíduos cometem que deixam a pele seca.
- Lavar excessivamente o rosto:
A pele do rosto é uma das que mais sofrem com alterações do dia a dia, tendo em vista que, além de mais sensível, costumamos usar muitos produtos nela e isso acaba alterando sua característica.
Lavar demasiadamente o rosto é um erro muito comum. Isso porque muitas pessoas pensam que essa atitude evita a oleosidade e o acúmulo de impurezas.
Contudo, isso pode acabar tendo o efeito contrário e deixando a pele seca demais. O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir.
- Uso de produtos inadequados:
Usar sabonetes ou produtos não adequados podem acabar prejudicando a oleosidade natural da pele. Opte por usar produtos com formulações suaves e não agressivas, já que a pele tanto do rosto quanto do corpo podem ficar esbranquiçados. Itens com ação hidratante são recomendados.
- Tomar banho com água muito quente:
A temperatura alta da água compromete a produção de sebo e potencializa o efeito do ressecamento. Por isso, o recomendado é sempre optar pela água morna ou fria.
Caso o dia esteja muito frio e você não consiga encarar um jato de água gelada, o ideal é tomar um banho rápido e caprichar na hidratação da pele após o banho.
- Não se hidratar corretamente:
Não consumir a quantidade de líquido necessário (pelo menos 2 litros por dia) vai deixar sua pele com menos água e, assim, o ressecamento vai dar às caras na aparência da sua pele. Por isso, procure sempre tomar líquidos para manter a média diária.
O que fazer com a pele no inverno? Confira 5 cuidados essenciais
Cuidado 1: Beba muita água
Já adiantamos que a falta de hidratação transparece na saúde da pele. No frio, é comum que as pessoas bebam menos água e transpire menos.
Entretanto, isso não significa que o organismo não tenha a mesma necessidade de líquidos. Beba pelo menos 2 litros de água diariamente e, caso não queira ingeri-la pura, intercale a ingestão de água com sucos e chás naturais para a hidratação e manutenção da característica da sua pele.
Cuidado 2: Alimentação
Ter uma alimentação balanceada também é cuidar da pele e ter bons hábitos. Procure se alimentar sempre com produtos naturais, frescos como verduras, legumes e frutas, já que estes auxiliam a nutrição da pele.
Outros componentes do cardápio podem ser inseridos como as frutas, especialmente as cítricas, ajudam a melhorar a aparência da pele, afinal, são ricas em vitamina C.
Cuidado 3: Temperatura do banho
Já falamos que a água quente diminui a produção de sebo e acaba ressecando a pele. Por isso, opte sempre por banhos rápidos e na água morna ou fria. Não esfregar muito com esponjas também ajudam a preservar a camada de gordura da pele, que serve como proteção.
Cuidado 4: Use protetor solar
Mesmo no frio, ainda que a luz solar não esteja aparente, é primordial usar protetor solar para evitar, além da pele ressecada, problemas maiores com a saúde da pele.
Isso porque os raios ultravioleta presentes na luz do Sol são altamente prejudiciais e podem causar envelhecimento precoce, manchas e até mesmo câncer.
Desta forma, não esqueça de se proteger com protetor solar com FPS acima de 50 e de acordo com o seu tipo de pele.
Cuidado 5: Invista em cremes hidratantes
Sem dúvidas nenhuma que o creme hidratante é o aliado principal quando o assunto é uma pele bonita e viçosa. Seja no verão ou inverno, logo após o banho, use cremes com esse tipo de ação e proteja a sua pele de um possível ressecamento.
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