As espinhas são um incômodo em qualquer parte do corpo, mas aquelas que surgem nas costas podem ser bem doloridas e um problema para a autoestima já que elas podem acarretar o aparecimento de manchas, além de serem um desconforto pois, se inflamadas, elas podem provocar dor.
As espinhas nas costas são um problema que, na maioria das vezes, tem causa genética. Porém, outros fatores podem acarretar no aparecimento dessas lesões na extensão das costas, já que essa região do corpo é uma área rica em pilossebáceos.
Sendo assim, as espinhas nas costas e nos ombros é um problema estético que tem tratamento, tanto caseiro, quanto com procedimentos estéticos que combatem a acne nas regiões lesionadas.
O blog do The Creams trouxe um artigo completo sobre esse assunto e vai te esclarecer todas as suas dúvidas sobre esse tema.
O que causa as terríveis espinhas nas costas? Qual o melhor tratamento? Quais os cuidados devo tomar?
Como já foi mencionado anteriormente, a causa das espinhas nas costas, geralmente, é de fator genético. Contudo, existem outros motivos para o surgimento dessas lesões de acne nas costas e são elas:
Causas das espinhas nas costas
- Oscilações hormonais: principalmente na adolescência que é o período em que há mudanças no corpo do indivíduo e uma carga maior de hormônios no corpo;
- Excesso de oleosidade na pele: uma pessoa com maior oleosidade na pele tem mais tendência a desenvolver o quadro de acne;
- Má alimentação: alimentar-se mal, bem como consumir carboidrato, ingerido em excesso, também provoca cravos e espinhas;
- Tabagismo: pessoas que fumam têm mais probabilidade de apresentar acne porque o cigarro deixa os poros mais dilatados, contribuindo para o acúmulo de sebo que ocasiona as espinhas;
- Ciclo menstrual irregular: antes do início da menstruação, a pele da mulher produz mais sebo devido ao desequilíbrio hormonal durante essa fase.
Qual o melhor tratamento?
Antes de mais nada, é bom alertar que não se deve espremer as espinhas das costas! Por mais tentador que seja, o recomendado é não espremer ou mexer nas espinhas pois, o risco de infecção existe e isso pode gerar manchas de espinhas nas costas e cicatrizes na pele.
Para tratar as espinhas nas costas o ideal é ir ao dermatologista para avaliar cada caso. Caso seja mais sério, o profissional pode indicar medicamentos e até mesmo antibióticos para tratar o problema.
Porém, existem produtos especialmente formulados para ajudar no combate dessas lesões como, por exemplo:
- Sabonetes anti-acne à base de ácido salicílico: ingredientes como enxofre ou peróxido de benzoíla, por exemplo, auxiliam no controle e combate do surgimento de espinhas;
- Tônicos para a limpeza da pele: esses dermocosméticos são usados diariamente para diminuir a oleosidade e prevenir espinhas;
- Loções e pomadas de peróxido de benzoíla: e outros ativos como ácido salicílico, ácido retinoico, adapaleno ou tretinoína, por exemplo, tratam a maior parte dos casos de acnes;
- Antibióticos como clindamicina, eritromicina e isotretinoína: neste caso, são prescritos por um dermatologista em situações em que a acne esteja muito inflamada e intensa, e que não melhora com outros tratamentos.
Qual sabonete é bom para espinha nas costas?
O sabonete indicado para quem tem espinhas nas costas são aqueles específicos para pele oleosa, pois esses produtos ajudam a controlar a produção de sebo, principalmente, quando possuem ácido salicílico na sua composição.
Tratamentos caseiros
- Polpa de tomate: Corte um tomate ao meio e esfregue nas costas, na região onde tiver as espinhas, deixe agir por 15 minutos e depois enxague;
- Purê de batata: Prepare um pouco de purê de batata e acrescente 2 dentes de alho bem ralados e misture tudo. Em seguida, aplique sobre as costas, deixando agir por 30 minutos e depois enxague;
- Açafrão: O açafrão tem propriedades que desintoxicam a pele. Reserve 1 colher de sopa de açafrão em pó, adicione 3 colheres de chá de água, misture e aplique uma camada fina na área das costas. Deixe secar, em seguida lave a região com sabão de coco ou neutro, por exemplo, de glicerina vegetal;
- Chá de alecrim: Faça o chá de alecrim e deixe ele ficar morno. Depois, umedeça gases ou algodão com o chá e, em seguida, coloque sobre as espinhas durante 20 minutos. Se a área das espinhas for extensa, é indicado usar uma toalha pequena. Repita esse processo duas vezes ao dia.
Dicas para tratar e prevenir para espinhas nas costas
Além das dicas já citadas de produtos dermocosméticos que auxiliam no combate das espinhas nas costas, tratamentos caseiros também ajudam a potencializar os resultados.
Além disso, esses cuidados podem contribuir para a prevenção do surgimento de novas espinhas na região. Desta forma, é indicado:
Evitar:
- Consumir álcool;
- Tomar banhos quentes porque isso abre os poros e estimula a oleosidade da pele;
- Leite e laticínios, em excesso, podem contribuir para o surgimento da acne (acne nas costas);
- Espremer as espinhas, pois pode infeccionar a pele e agravar o problema, além de criar manchas na região;
- Alimentos ricos em açúcar (carboidratos) e gordura, além de não consumir em excesso produtos industrializados como, por exemplo, enlatados e embutidos e ainda não consumir bebidas com gás;
- Usar roupas apertadas ou justas, pois elas acabam comprimindo a pele, estimulando o suor e obstruindo os poros, o que pode causar espinhas. Opte por roupas leves com 100% de algodão.
Optar:
- Beber 2L água por dia para manter a pele hidratada;
- Esfoliar a região das costas 2 vezes por semana, com esponja vegetal ou produto esfoliante;
- Usar creme hidratante para peles com acnes oil free todos os dias que tenha textura em gel ou toque seco;
- Usar protetor solar oil free, quando se expor ao sol para evitar que se acumule oleosidade e evitar a formação de sebo no local;
- Tomar banho frio porque isso faz com que os poros fechem e mantenha a pele mais saudável. No inverno ou dias mais frios, opte pela água morna;
- Limpar a pele com chá de hortelã pelo menos uma vez ao dia. Essa ação pode ajudar a reduzir as espinhas internas, e potencializar o tratamento.
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